INAJUN

2023.11.30

24回目の訪問

10日ぶりにやって参りました。
今日はストレッチ施術の日でしたから、サウナに行くつもりでした。
3セットでしたが、驚きの発汗でした。
外気浴の夜風にトトノイました。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3

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