INAJUN

2023.10.15

13回目の訪問

9日ぶりにやって参りました。
仕事や体調不良等でサ活を1週間以上空けていましたので、楽しみしておりました。

サウナ①10分②14分③12分④12分⑤12分
水風呂1分×5
外気浴7〜10分×5
②と⑤はセルフロウリュウがあり、自分でも驚きの発汗でした。外気浴中の夜風が心地良く最高でした。

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