ゆー

2024.05.21

6回目の訪問

サウナ 5分
水風呂 2分
外気浴 10分
サウナ 11分
水風呂 2分
外気浴 10分
サウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 10分

久しぶりに温泉とサウナに行きました!
4月から仕事に復帰していて、なかなかサウナに行く時間が取れずにいたけれど、5月に入り体が悲鳴をあげそうだったので、日頃は急いで帰って育児をするところを思い切って行きました!

久しぶりのサウナで、1セット目は5分で出てきましたが、驚いたのが水風呂!
「あれ?とてもきもちいいぞ!」
そしてもっと驚いたのが外気浴!
「あっ!寒くないぞ」
そこからはもう最高の時間でした!

サウナが気持ち良すぎて初めて10分を超える時間入っていられましたし、
リニューアルして新しくなったサウナストーブのセルフロウリュを体感して感無量でした!
水風呂では気持ち良すぎて思わず一緒に入ってる赤の他人の方に「気持ち良いシーズンになりましたねー」と主張を押し付けてしまいました(⌒-⌒; )
でも、その方は優しくて
「暖かくなりましたもんねー」と返してくれたので、ルンルンで外気浴に行って、
フワフワフワフワ浮いているかのようでした!

昼間は仕事をしながら疎ましく思う暑さですが、サウナ活動となると心地よい涼しさに変わるから人間と感覚って不思議だなと思います。
これからますます心地よいシーズンになりそうなので、また時間を作って行きたいと思います!

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