ゆー

2024.02.22

1回目の訪問

セルフロウリュサウナ 8分(?)
極冷水風呂 10秒
外気浴 10分
高温ドライサウナ 6分
極冷水風呂 10秒
外気浴 10分
ミストサウナ 6分(?)
水風呂 1分
セルフロウリュサウナ 6分(?)
極冷水風呂 10秒
外気浴 10分

2年前にコロナに感染した際にいただいた「せとか」というみかんが美味しくて、先日の旅で愛媛に行った際に買ったのですが、あっという間になくなり、
隣県の熊本まで道の駅を訪ねて回り、手に入れた帰りに御船町のこのミフネテラスに立ち寄りました。
近くに恐竜博物館があり、以前家族で訪れたこともありました。
その近くにミフネテラスがあるとは思っておらず、お出かけは目的が違うと、見える景色が変わることを認識しました!私自身の視野が狭いだけかもしれません(⌒-⌒; )

ここは3種類のサウナと2種類の水風呂というバリエーションに富んだ場所でした。

①セルフロウリュサウナ
部屋は10人くらいの広さで、部屋の真ん中にサウナストーン、足元の間接照明のみなので薄暗い感じでした。
時計がなく時間感覚を忘れて入れる場所です。
早速ロウリュを…
あつい!!あつい!!あつーーーい!!!
久しぶりのロウリュはこんなに熱いのかと言うほどで、外に出ると体がゆでだこのように真っ赤でした。

②高温ドライサウナ
とても明るい部屋にテレビというオーソドックスタイプで密閉性が高く、ホカホカとしました!

③ミストサウナ
入った瞬間に昼間に霧が深い森に入ったかのような感じで、深呼吸するとむせそうでした(⌒-⌒; )温かいベール包まれたかのようなやんわりとしたサウナでした!

どのサウナもよかったのですが、個人的にはセルフロウリュサウナは2回入ってしっかり茹でてもらいました。
久しぶりに外気浴に手を出せるほど温まったので、
これまでのサウナ活動は温度が足りなかったのかな?と感じたほどでした!

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