のりとも

2021.02.14

27回目の訪問

サウナ:12分 × 6
ソルティサウナ︰12分 × 1
水風呂:1分 × 7
休憩:3〜5分 × 7
合計:7セット


今日は夕方から雨だとの予報で早目に行ったつもりでしたが、サ活後の風呂活もやり過ぎて結局雨に遭いました。

サ活もやり始めて1年位になりますがドライは6回位が1番良いと感じ始めました。一度にやり過ぎは禁物ですね。

今日はバレンタインデーという事でフロントでチョコがもらえました。嬉しかったです。

スッキリしたので明日からも仕事頑張ります。

のりともさんの湯あそびひろば 三島乃湯のサ活写真
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