やっちゃんきん

2024.03.09

11回目の訪問

ロッカーなどの鍵が100円要らなくなりました。非常に助かります。サ室の床の板も新しくなり、木の匂いがしてました。今日は、12時に行き、
サウナ12分、10分、10分
水風呂30秒✕2回 
外気浴5分✕3回 
で3セット目は、水風呂には入らずに、炭酸温泉につかって帰りました。後、休憩場所が新しくなり大きなクッションがあり、そこで寝ていた人が何人かいました。

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