やっちゃんきん

今日は、朝からゆっくりと昼ごはんも食べたかったので久しぶりに八尾グラに来ました。奈良健康ランドか迷いましたが、奈良けんは、食事代が高くつくので、辞めて
八尾にしました。八尾グラは、食事が比較的安くて美味しいです。風呂もアツアツ入りました。ゆっくりと精神を安定させることができました。

今日は、１３時から、別館でのイベントのため、軽くお風呂とサウナに入りました。時間の都合で
８分✕30秒✕10分2セット　
のみでした。　
くぼんぼんさんのイベントでは、番頭の一番のこだわり温度ということなど聞けて、有意義な時間でした。

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：安定感

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日の午前中は、人が多い。それでもととのう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定のぽかぽか温泉

久しぶりになんばに来たので、寄りました。森がめっちゃ熱くなってた。５分で撃沈。１２０分で5セットして、充分にサ活堪能できました。平日の昼は、空いていて最高です。最高Tシャツ👕は、次回購入したいです。とにかく気持ち良かったぁ～。

今日は、タオルキャンペーンのために来ました。初めてでした。中身は、ぼちぼちでした。サウナ室は、あまり熱くなく汗が出るまで時間がかかりました。　
１５分✕３セット
１分✕3
１０分✕3

初めて行きました。こんは場所に最高の銭湯ありました。知らなかったなぁ。また、行きたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝からサ室は、満室。でもいつ行ってもととのう。

今日は、ウィスキングを受けたくて、なにけんを訪れました。当日予約でした。
最高のととのいを受けて、疲れていた身体をリセットしました。　
また、明日から頑張ろう。

13時30分にイン。１４時からのウィスキング間に合いませんでした。15時半も埋まっていたので次回にします。サウナは、めちゃくちゃ空いてました。ととのいまくり。空いている日もいいもんだなあ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチ込み過ぎ。サ室熱くならない。

とにかく、疲れたから、京橋で途中下車して寄りました。こまったときには、駅チカのグランシャトー。白玉まで歩くのもしんどかったので、迷わずここにしました。満足してかえりました。　
1 セット目　10分、1分、10分
2セット目　低温サウナ15分、1分、5分
3セット目　8分のみ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：どうしてもととのいたくて行きました。頭の中のくもが取れて、すっきりしまさかた。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一回目からあまみ出まくり。今日はいつもよりサ室が、熱く感じました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定感抜群

時間がなったが、50分コースに行きました。
１２分、水風呂、休憩✕2セットしましたか、一セットであまみが出て満足しました。　
正午ころに行きましたが、平日ということもあり、ガラガラでした。

初めて嫁を連れて行きました。また、行きたいとゆうてました。今日は、さすがに混んでいましたが、サウナは、待つことなく、入ることはできました。

ゴールデンウィークで混雑してると思ってましたが、普通でした。豚バラ肉炒めを食べになにけんに寄りました。久しぶりに食べて美味しかったです。万博記念公園まで行こうとしましたが遠くて断念しました。