サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:リニューアル後、通算2回目。
以前は土日早朝から込み込みだったけど平日だったので、気持ち空いてた。サウナが実質増えたので、分散された感じもあり。

メインサウナ:
座面、壁面がキレイになった?
30分に一回のオートロウリュは、大体5分。
3段目に着座してみて、思ったのは湿度が高い熱波というより、あたたかい熱風が持続して顔中心に当たる感じ。

なので体表が熱くなる。
5分の間に3回だったか水が投入されるので徐々に熱く。
オートロウリュとブロアーの組み合わせは何ヶ所かあるけど、ちょっと惜しい。

ただ前回よりしっとり感が増していて◎

今回の目的のセルフロウリュサウナは
湿度高めで良き。砂時計が落ちたらロウリュ準備ok
ラドル3倍のロウリュできるので相当にと思いきや
そんなに熱が降りてこないと思ったら、天井が若干高いのと、対流があまりないからかな。

ロウリュ直後に手を上に伸ばしたらアツアツの空気がそこに。
うーーん、惜しい。

とはいえゆっくり目で汗をかく感じは良かった。
メインよりこっちかな。

とサウナのセッティングって難しい。
偉大な施設は計算か偶然か、などと考えつつ
寝落ちしたとさ。

はなぶさ精肉店

ホルモン定食

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