マシリト

2023.10.08

4回目の訪問

久しぶりのサウナ1週間ぶりか?
3セット行ったが、1セット目はなかなか良かった。2セット目以降は、水風呂時間少なめで無いと、出てから外気浴寒くなったな。
水風呂少なめで次はトライ。

クーポンあるから、土日はどうしてもこっち来ちゃうな〜。次は違うところ行きたいな。
やはり、土日は多いな〜。明日も祝日だから余計多いかな?遅いのにまだ人が多い。平日の夜の方が少ないよな。平日の朝一10時は良かったよ〜。

水風呂自分は、1分以下がベストかも?

サウナは10分以上ここはあまり熱く感じないし。

皆さんは水風呂長めで寒く無いのだろうか?
何分何秒入るとベストですか?

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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