たかえ

2023.12.19

21回目の訪問

火曜日の夜にイン

今日はちょっと短めに、サクッとサウナ。
10時過ぎから徐々に混み始めて、帰る頃には入れ替わりでかなり人が入って行ってたので、ちょうど良い頃合いだったかな。。

帰りにCoCo壱のカレーで締めて、満足の一日。

サウナ 6分、8分、6分
水風呂 30秒、40秒、20秒
休憩 ×2、最後は帰りながら夜風に吹かれて

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