大阪サウナDESSE
温浴施設 - 大阪府 大阪市
2024年2回目のDESSEへ
今回も自宅からランニング8kmかまして走っていきました🏃
週末の夕方TIMEで、かなり混んでましたね😓
8種類あるサウナの中から混み具合見てなんとかストレスなく下の順に。
森sauna1R
↓
水面sauna2R※推しの1室
↓
川sauna1R
間に1分の水風呂からの10分休憩を挟み、4Rバキッとキマりました🫠
次回は平日の空いてる時間狙いでイって来ます！
あと、いつもサウナ上がりにここサ飯（カレーおでんor豆腐メシ）食べよと思うんですが、2時間ギリギリまでサウナを楽しんでしまい、時間なく食えず、、、
いつかは💪
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：ランニング後のブーストもありサウナでの発汗効果2倍！しらんけど。
男
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90℃,95℃,85℃
-
14℃,8℃,17℃
0
15
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