自由にサウナー

2020.11.06

15回目の訪問

19時半イン。今日は調子が悪く汗があまりでない。最上段で8分3セット目にして整う。外気浴が涼しくなってきて、1セット目には寒気が、、、組み合わせ方も工夫が必要と実感。

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