サウナー星さん

2020.08.22

16回目の訪問

塩サウナ:6分×1
サウナ:9分×2
水風呂:1分×3
休憩:15分×3
合計:3セット

2日連続の半べえ。

塩サウナの温度が上がってるのを気づかず。
今日は結構きくなぁーと思って、5分後に尋常じゃない汗の量でおかしいと思い温度計見たら、いつもの70度じゃなく90度!
6分でギブアップ。

熱かった。

今日はのんびり水風呂タイム。
キンキンに冷やして外気浴へ。

ちょっとととのいかけたけど、
完全には波が出なかった。
おしい!
あとちょっとでした。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
0
30

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