サウナー星さん

2021.08.09

4回目の訪問

サウナ:18分×1,10分×2
水風呂:1分×3
休憩:15分×3
合計:3セット

前日に海に行って日焼けした状態でサ活。
今回は低温サウナに入ってよう。

まずはいつもの
露天風呂→水風呂→サ室→外気浴
2発目にお目当ての低温サウナへ
入ると個別の仕切りがついた椅子があり湖をかけて座ってくださいとのこと。
ロウリュウ用の木の手酌がおいてありました。
入ってサウナストーブを確認。
サウナストーンはありましたがセルフロウリュウはしてないけどオートロウリュウ的なミストの口が近くにあって、しばらくするとシューという音が聞こえてきました。
ミストがサウナストーンにかかっていて少し蒸気ご来る位でした。
低温サウナというよりミストサウナの近いかも。

ああーロウリュウやりたい。
耳が落ちそうで肺が焼けるような熱波が天井から襲ってくるまさに灼熱地獄。

そのあとの水風呂と外気浴のありがたみわかるから天国になるんですよね。

今回もサウナと水風呂と露天風呂を満喫した2時間30分でした。

ありがとうございました!

  • サウナ温度 78℃,84℃
  • 水風呂温度 12℃
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