あひる3

2025.01.29

181回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
外気浴:4分×2
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:多分15℃切ってる

5時半起床☀️
今日は長めの距離でランニング🏃
7時過ぎにサウナへ🧖
2セット軽めで整ったぁ〜

今日も群馬を回ります🚗

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
0
22

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!