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あひる3

2024.10.10

162回目の訪問

サウナ:8分×3
水風呂:1.5分×3
外気浴:5分×3
サ室:89℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:19℃

昨晩から宿泊していましたが投稿忘れ💦
会社の者と一緒に宿泊していたのでサウナもご一緒に🧖
今日は気温も低くて外気浴は少し寒いくらい🥶
水風呂も気温に比例して冷たくなってきた

男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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