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あひる3

2024.03.25

86回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:3分×2
サ室:88℃(オートロウリュ:15分に1回)
水風呂:多分15℃前後

今週も出張スタート！一度、栃木県日光まで行ってからの高崎へ🚗💨
18時前にチェックインして、そのままサ室へ🧖
19時過ぎから会食だったので2セット軽めで。

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
7

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