湯呑先生

2020.09.30

18回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5・5・5・10
水風呂:1・1・1・2
休 憩:5・5・5・20
合計:4セット

一言:前回から試している、短い3セット後のじっくり4セット作戦。やはり自分にとって良い流れではある気がする。だが、今日は考え事が頭を巡ることが多く、どうにもスッキリとはいかなかった。サ活と同時に瞑想を身につけたいなー。

仲間と行くことも多いが、それぞれが徐々に自分流のセットの取り方が出だしてきたので、一緒に行ったとしてもバラバラになることが多くなりだした。今日みたいに一人で活動する機会も増えてきそう。サ活をしているとおしゃべりする間がないんだよね。

0
23

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!