2022.03.31

37回目の訪問

歩いてサウナ

年度末で仕事が遅くなりウェイトトレーニングのみ。
サウナは10,6,6,3セット。
3月サウナ〆。過去一サ活の多い月になりました。

歩いた距離 1.6km

  • サウナ温度 96℃
0
14

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