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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2022.03.29
36回目の訪問
ウェイトトレーニングからのランニングマシン5km ランニングマシンでソリティアしてるんですが、ちょっとずつ勝率上がってきた。 サウナは6,10,2セット。 1セット目息が上がりすぎて早めに切り上げ、休憩しっかりしてからの2セット目は普通に入れた。 運動の負荷がある状態からだっからかな？熱くて云々てより酸欠的なしんどさだった気がする。
男
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