にょ

2024.06.16

1回目の訪問

ポイントカード廃止の噂を聞き、夫と二人で貯まったカード使い初厚別たまゆらへ!!

サウナは広いっ
人多いっ!野球やってて嫌なおしゃべりの人も多いっ!応援するなら良い言葉だけを声に出せっ!ってタイミングに入ってしまい1セットのみで、あとは温冷交代浴に!
外の風も気持ちよくて、体のむくみも結構あったので温冷交代にして正解だった✅

サウナ:15×1
天然温泉浴:10×3
水風呂:5×2 3×2
休憩:3分〜5分
合計:4セット

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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