袋井の汗

2024.01.03

2回目の訪問

水曜サ活

10時00分入館

内湯炭酸泉 8分
サウナ 8分
水風呂 1分
外 8分 🤩
サウナ 10分
水風呂 1分
外 8分 🤩
サウナ 10分
水風呂 1.5分
外 9分🤩

12時30分退館
今年初のジョギング10km。後のSOLA SPA。
🐖ってきたので今年はサウナ前になるべく走ろうと思います。が、続ける自信無し。

やっぱりここの水風呂イイですね❗️
この辺りの水風呂では最深❗️

  • サウナ温度 94℃
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