サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに朝、なにわの湯。

嫁さんに1年前くらいにサウナハットをプレゼントしてから、まだ一度も使ってないらしく、今日は半ば強制的に持参させました。

それにしても、日焼け目的のオッサンの占拠どうにかせーよ。
2時間は同じスペースにおるぞ❗️

歩いた距離 0.7km

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