にゃく

2020.08.07

24回目の訪問

お昼にサウナ。
人がかなり減った気がする。
やはり、コロナの影響かな。

今日は1.5時間コース。
サウナ5分→水風呂1分→たまに外気浴。
しっかりとととのいました。

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