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にゃく

2020.07.14

15回目の訪問

本日もお昼休みにサウナへ。

5分x8セット　サウナ
水風呂、外気浴のループ

1時間に1回の換気の際に、お湯をサウナに足して、その蒸気は堪らなく嬉しい。

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