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2023.10.30

1回目の訪問

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2

月曜のシゴオワ21時イン
サウナの込み具合は3〜4割
3段目はアチアチでいい感じでした
水風呂はもうちょい冷たくてもいいかな
外気浴は、椅子4台+雑魚寝スペースなので余裕あり
椅子は背もたれが低くてイマイチととのえず…

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