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ドライサウナ10分×4セット。
現在帰省中。実家に帰ってもサウナ欲は止められず、成田温泉に行こうと思ったが車を親が使うとのこと。朝、親がゴルフへ出かけるタイミングを見計らい、どさくさに紛れて車に同乗。途中のジムで降ろしてもらい、筋トレで汗をかき、歩いて3分の遊湯ランドへ。
筋トレ、有酸素そしてサウナ！至福！！！！

ローカルなスーパー銭湯なだけあって地元民のコミュニティができあがっている。話に入りたかったが、今日はチキンを発揮し大人しく話を盗み聞き。
サウナは広いのに私含め3人。うち2人は知り合いのようだった。2人とも外気浴を挟まないタイプ。サウナ→水風呂→サウナ→水風呂を私がみてる限り10セットはやっていたのではないだろうかw
私もサウナーとしてまだまだだなと1人反省。自己研鑽していきたい限り。
帰省中、あと1〜2回は行きたい。

ドライサウナ
8分
10分
12分
の3セット。
最後のロウリュでやられた。
子供が多く、浴槽で落ち着くことは難しいがサウナ室はガラガラ。多分昼だったからだろうか？
私含め広いサウナ室に最大4人くらいしかいなかった。
心置きなく整った。
私と同じペースで入っている女性。なぜか勝手に親近感。同じ時間、同じ汗をかいて、同タイミングで水風呂、外気浴。一言も話してないのに最後は歴戦の友のような感覚。これがあるからサウナはやめられない。

初めての個室サウナ。
普段は人を気にしながら入るが、今日は心ゆくまで自分の好きな入り方を。
広くはないが十分なサイズのサウナ。そのすぐ横に水風呂。内気浴のスペース。決して広くないこの空間で心ゆくまで整う。
全ての空間の空調、照明、見るテレビ番組、ネットフリックス、音楽、自分の好みにできる。好きなもので囲まれた空間、至極贅沢。
ロウリュをするたび、汗が吹き出る。ロウリュも自分のタイミング。本当に贅沢な時間。
プライベートサウナもたまには良いのかもしれない。