スーパー銭湯湯処葛西
温浴施設 - 東京都 江戸川区
17:00〜19:30利用
土曜日だし混んでるかと思いきや、そこそこ空いていた
土曜日だからなのか小さなお子さん連れた方が多め
まずは炭酸泉で10分
今日は午前中にジムで運動したので
お風呂気持ち良いな
ドライサウナは91°
冷えた身体をじんわり温めてくれる
ドライサウナ10分
水風呂40秒
外気浴10分
×4回
身体がすぐに冷えてしまうので
水風呂の時間少なめで外気浴しっかりめ
優しくととのう程度
家に帰ったら眠くなっちゃって
夜は爆睡
日曜日も良い天気みたい
どこのサウナに行こうかな
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