Jasminejazz

2023.12.16

11回目の訪問

今日はゆららの湯。体洗って、炭酸泉でマッタリ温もって、いざサウナへ。しっかり熱くて、水風呂も冷えてて。外気浴は、今日はさすがに寒くて短めに。
サウナ12分水風呂2分外気浴5分を3セット。
スッキリととのいました。

またゆっくりお伺いします。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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