ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は19:15イン
少し肩の調子が悪いので
胸トレ控えめに
1時間筋トレ💪
20:15に浴場へ
天気も悪いせいか
とても静かで落ち着いた浴場が心地良い
出入り少ないので
メトスの温度計も
しっかりと90℃を指してました🔥
とても快適なサ活ができました✨
サウナ 7-8
水風呂 1.5-2
外気浴 7-7
炭酸泉 11
水風呂 30秒
男
-
90℃
-
16.1℃
0
55
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