サウナマン

2024.07.26

289回目の訪問

サウナ飯

今日は19時イン
ジムは行っていたのですが
サウイキ投稿サボっていて
久々のジェクサー投稿
上半身中心の筋トレ1時間後
20:10に浴場へ
最初は空いていたのですが
徐々に浴場に人が増え
2セット目の休憩は中、外共に満席💧
外の湯船の淵で休憩
座れない人がいる状況でも
ずーっと2人で大声でしゃべっている方がいて残念

サ室もみんなが詰めたり
下段、中段の方々が背をもたれずに座ればまだまだ座れるのに周りを見られない残念な方が多くて
ぼちぼち混んでても動こうともしません
相変わらず残念な感じ

今の世の中がそんな感じなので
しょうがないですが
沢山の人が使う施設なので
サウナに限らず
もっと周りの人の事を考えて
行動してほしいですね

ジェクサーの七夕企画の短冊
書いちゃいました🎋
どうか願いが叶いますように✨

サウナマンさんのジェクサー・フィットネス&スパ新川崎のサ活写真

居酒屋 くまや

おばんざい6種

野菜たっぷり取れて 糖質低めで ジムサウナ帰りに最適

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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