ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は19:30イン
いつもより軽めに
1.5時間筋トレ後
浴場へ
今日はサウナ熱めなのに
水風呂ぬるめと
セッティング悪めなので 2セットにしました
外も暑いので
水風呂もう少し頑張って欲しいですね💧
サウナ 10-12
水風呂 2-2
外気浴 8-10
男
-
94℃
-
18.3℃
0
63
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