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ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

サウナマン

2022.12.02

184回目の訪問

今日は早起きしたかいがあり
日本の勝利🇯🇵
まだ楽しめて嬉しい😀
今日のジムは
18:55イン
早起きした人が多いせいか
ガラガラで快適
いつもは2時間かかる内容を
2時間かからずに終わらせて
20:45に浴場へサウナも空いてて
余裕で3セット上段
整い椅子も3セット好きな場所に座れて
炭酸泉も好きな場所をゲットと
とても良い1日でした✨

〆のビールは
プレモルマスターズドリームの無濾過
普通のプレモルよりも骨太な味わいが
サウナ上がりに良い感じです🍻

サウナ 11-11-12
水風呂 1.5-1.5-1.5
外気浴 8-8-8