地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

サウナマン

2022.07.15

152回目の訪問

今日は19時イン。
2時間しっかり筋トレ後
21時過ぎに浴場へ
身体を清める前に水風呂チェック19.8℃😢
サ活投稿してないですが木曜日の朝ウナの時も17.8℃で少し不安でしたが予想は的中。
3セットこなす間に
みるみる温度は上がり
最終的には20.5℃と
最悪なパターン。
炭酸泉は38℃だったのが救いでしたが
外も蒸し暑いので
熱が冷めないでイマイチなサ活でした。

サウナ 10-10-11
水風呂 2-2-3
外気浴 8-8-10

〆のビールは
サッポロの
ビアサプライズ
至福のキレ
風呂上がりには良い感じのビールです🍺