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ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

サウナマン

2022.06.14

143回目の訪問

今日は12:30にイン
2時間弱ガッツリ筋トレ後
14:30に浴場へイン。
身体を清めクールダウンの水通し後にサ室へ
最大でも3人とかなり空いてて快適。
水風呂もきっちり冷えていて気持ち良い。
相変わらず炭酸泉は38.5℃と熱くてイマイチ。

サウナ 11-12-12
水風呂 1.5-1.5-1.5
外気浴 7-8-8

噂になってたエニタイムが噂通り駅前に出来ますね。
ジェクサーも頑張らないと影響出るでしょうね。

歩いた距離 0.3km