ジェクサー・フィットネス&スパ新川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
今日は19時イン。
筋トレと階段登りの有酸素を2時間弱やってから
21時前に浴場へ
今日はここ最近の金曜日としてはかなりの混雑。
昨日雪が降ったせいですかね?
出入りが激しいせいか
サ室の温度は86℃と低めでしたが
混雑のおかげか
汗や体ビショビショで入って来たり
タオル絞ったりする方々がいるおかげか 笑
湿度は高めで温度の割には
熱く感じて
コンディションは悪く無かったので
良く温まって良きでした。
〆はコエドの毬花
香り高くけどスッキリ目で美味しい。
男
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