ホテルエピナール那須
ホテル・旅館 - 栃木県 那須郡那須町
🎍正月温泉旅♨️
夕飯前に2セット。
サ室は90℃
水も体感18℃くらいか。
発汗状態良好👍
ガチサウナーは自分のみ。
2セット目は貸切。
外気浴、露天にととのい椅子はないが、岩に座ってみる。お尻が冷えてきた！
立って外気浴。空気がキレイで気持ちいい！！
夕飯後、息子を寝かしつけたら後半戦だ😏
↓
後半戦は2200イン
前半の反省を活かし、露天にととのいグッズを集めてみた。
岩の前に、洗面イスと、桶を設置。準備万端。
サ室は無人。一人で瞑想🧘♂️
オーバーフロー気味な水もよし。
尻冷え対策に、岩にタオルを敷き、洗面イスに足を乗せる。それでも尻と足が冷えてくるので、桶で温泉を掛ける。月を眺めてキマッタ！
2セット目以降は、サ室のマットを動かさせて頂き、寝転びながら発汗したり、NHKを見ながら、ストレッチしたり、仰向けになってみたり。
風呂自体に人が少なく、全てを1人占めしてしまった。
6セットくらいだろうか。
アルコールも抜けてヨカター‼️
ホテルサウナもよき😏
明日も朝ウナで目覚めよ👍
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