てんちょ(TNC)

2020.06.19

21回目の訪問

🚗同僚と2100イン

金曜夜はさすがの混雑具合。
カラフルなサウナハットが露天前に並んでいる。
青、白、黄色、ピンク、もう、それだけで楽しい雰囲気❗️
本日もサウナ紳士の皆さんは、修行僧の如く静かにサウナ、水風呂を無心で浴びていく。
SKCに来ると、良いサウナは思いやりのあるサウナーが集まる施設なんだなと感じます。
ストレスの多い今日このごろ、ラッコ🦦さんに救われております。明日もがんばろ。

さて、本日のサ飯は、
すき家にて
牛丼ライト(チーズ)、豚汁健康セット。
※牛丼ライトとは…米の代わりに豆腐を使った糖質オフの牛丼です。
同僚たちも、こぞって牛丼ライト。
意識高い人たちですわー

サウナ:6.8.6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

てんちょ(TNC)さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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