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サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

なんとなくサウナ旅日記

2024.03.27

1回目の訪問

半年ぶりくらいに整った話🎵

ここ半年くらいサウナに、
週2〜3回行くようになり
徐々に少しずつ整わなくなりました。
サ道のマンガやドラマでも言っていたので
そういうもんだなーと思っていました。

今日は、会社への出社日で帰りにサウナに
入ろうと決めていた。先日のオリ赤での
井上勝正さんのロウリュがとても良かった
ので、Xで、本日はこちらでロウリュ
されると記載がありいざ巣鴨へ。
初訪問♪

18時40分入館。21時40分退館。
3時間1850円。

着いたらすぐに着替えて、身体を洗い流す。
サウナ室の前に、10分前から列に並んで
14番目。
確か、サウナイキタイでは、
サウナ室15人と書いてあった
ような気がする。。ギリギリか？
ちなみな、私の後ろに、
まだ10人位並んでいる。
この人達は、どうなるのだろう？
と思っていると、、、
スタッフさんが、タオルを全員に
配って入ってください。とアナウンス。
果たして、全員入れるのか？

上段と下段があって、下段が先に埋まっていましたが、上段のサウナ横が空いていて無事そこに陣取れました。ラッキー。

上段10人。下段8人。床に12人座る。
並んだ人全員入れて合計30人。
床は初めて見ました。

19時からの井上勝正さんのロウリュ
6分→2分→6分→2分→6分→2分→6分
合計30分のロウリュでした。途中水風呂3回。

オリ赤は、20分間（水風呂2回）でしたので、
人数が多かった事もあり、床に座っている方々の
ことも考えて長めだったのかも分かりません。

30分間のロウリュを受けた後の水風呂は、
あまりにも気持ち良過ぎて、4〜5分浸かりました。
すると、休憩した途端にグァングァンときました。
背もたれがあるところで、安全に休憩出来たので、素晴らしく整いました。
油断すると立ち上がれなくなるこの感覚。
サウナに行き始めた頃と同じ感覚になりました。忘れていましたが、久しぶりです。

21時からの井上勝正さんのロウリュ
今回は、床1名。下段8名。上段10名。
合計約19名。
7分→2分→7分→2分→7分
合計約25分のロウリュ。（水風呂2回）

時間を決めたり、やり方を決めて
いる訳では無いようです。
人数が多い時やその時の状況に
合わせてサービスされている
のではないかと思います。

本日も井上勝正さんに
サウナの素晴らしさを教えて頂きました♪
ありがとうございます😊
最後に握手して頂きました⭐️

また、井上勝正さんのロウリュに
イキタイです。