サウナスキー

2020.04.15

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12分 × 3(高温)
塩サウナ:20分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
4月第三週水曜日のサ活は、埼玉県戸田市の七福の湯♨️に行って参りました。
在宅勤務の日が続き、身体を動かない日々が続いておりまして、肩こりや腰痛がひどかったので、サ活で血行を良くして、肩こり腰痛の改善に努めて来ました😁
上がりには、イオンウォーターで水分補給しました。

高温サウナは、敷いてあるタオルを頻繁に交換してくれて、気持ちよく入れましたし、水風呂も16℃台でしたし、外気浴できるベンチや椅子も多くあり、整いました❗

でも、サウナが結構混んでて、最上段に行かれる人に足の一部を踏まれ、痛かったです。一言かけてくれれば顔を上げて、通れるようにしたのに・・・と、思う場面がありました😢

サウナスキーさんの七福の湯 戸田店のサ活写真
サウナスキーさんの七福の湯 戸田店のサ活写真
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