おふろの王様 花小金井店
温浴施設 - 東京都 小平市
温浴施設 - 東京都 小平市
風が強い中自転車で花小金井へ
体を清め露天風呂で温まり、露天の端にある
塩サウナへ
短い時間塩をつけて汗をかいて
サウナへの準備
塩、汗を流して体を拭き
高温サウナへ
1セット目最上段から一つ下に座り
上段が空くのを待つ、空いて最上段へ
テレビはヒルナンデスが流れていて
ウッチャンナンチャン南原さん還暦
60歳スペシャルだった。
ナンチャンが60歳かーと感慨深い
歳を重ねたな自分も
12分で退室
水風呂2分
休憩外気浴は風が強いので中の椅子で
冬でも風なければ今日の気温ならベストな
環境だったのにな
でも気持ちよく整う
2セット目湯通ししてサウナ室
12分 水風呂1分半 休憩頑張って外気浴
日差しがあたるベンチならなんとか大丈夫だった
風は冷たい
3セット目、炭酸泉に入った
炭酸強めで良い感じ
サウナ12分
水風呂1分半、浴室内の椅子で休憩
朝から何も食べてなかったので気持ち早めに
休憩終了
体を清めて後にした
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