仁☂️✒️🎬👓

2024.11.28

1回目の訪問

サウナ飯

はじめて来ました!
サウナ3時間コース!
赤いGiG BANDつけて3階極楽湯へ

都会の広さではあるけど好きな広さ
弱めの炭酸泉?だったのかな腕に泡ついてなかった
けど笑

サウナ100℃と熱々、2段で8人くらいかな満員で
テレビあり、今日はほうじ茶の香りのサービス

水風呂。12.6℃ 温度の割には痛い冷たさはなく
気持ちよく冷たい長く入れる、ハッカの香りのサービスも良い感じ

1セット目8分 水風呂2分 休憩 12分
2セット目10分 水風呂2分 休憩 12分
3セット目12分 水風呂2分 休憩 10分

サウナと水風呂の温度差素晴らしい👍
水風呂15℃以下はサウナ100℃は必要なんだな
休憩が室内だからそれくらいかな物足りなさは
秋の風で外気浴できれば完璧だったな

エチオピア 本店

野菜カレー➕チキン

自分は上手いことご飯を残さずルーを消費できたけど、ルー大盛りの方が安心かも!発汗しました!美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.6℃
0
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