no.8

2023.10.28

1回目の訪問

なめてた、かなりよかった😂
いろんなお風呂がいっぱい。
サ室はビート板を使うスタイル。
3段、82℃の40%。
これがなかなか!10分で目標の心拍に!
出てすぐに水風呂。水道水なのか少しピリつくがしっかり冷えててよし。
整いスペースは山ほどあり、室内に畳みスペースが‼️ほんと最高でした🥺
きっちり10分3セット。

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