まみりん

2023.11.02

1回目の訪問

サウナ温度95度くらい
水風呂28度くらい

1st ラウンド
サウナ8分
水風呂2分
5セット
外気浴15分

2nd ラウンド
サウナ9分
水風呂2分
外気浴5分
5セット

久しぶりに佐倉の澄流に来ました。湯〜ねるの100度&9度で鍛えられたのか
初めて来た頃はオートロウリュウタイムの赤ランプがつくと逃げるように出て行っていた私が
今や堂々と熱風にら立ち向かえる程に成長していた。
いやぁ、この歳からでも成長出来るのだなぁ。
本日は時間がたっぷりあったので第二ラウンドは
オートロウリュウに合わせて
水風呂の後5分外気浴というパターンにしてみました。

お風呂は古民家を思わせる様な作りで照明は暗め。その為、細かい汚れや髪の毛などのアラも目に付かず良い。
本日はお子様連れは5時過ぎに1組発見したのみで大人の社交場でした。
外気浴中に露天風呂に浸かっていたマダム達が、埼玉の百観音という温泉の話をしていて興味津々。
早速後でググってみるぞ。
今日も3時間ゆっくり過ごしました。

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