永和湯
銭湯 - 大阪府 東大阪市
ワンコインサウナ。
サウナ 7分×4
水風呂 2分 ×4
外気浴 7分 ×4
5回目の入浴。いつの間にかホームサウナ化した永和湯。
3セット目にサウナ室のストーブの出力が上がって、一気に室内が暑くなった。そのセットが一番の整い。
最近まで時間を気にしながらサウナに入っていましたが、時間より密度やなと実感した回。
交感神経の刺激を意識した自分なりの入り方か少しずつ見えて来た気がする。
今日はソロサウナなので、瓶コーラでサウナ後の整い。
日々ストレスが溜まりますが、サウナで乗り切って行こう。孤独や憂鬱をサラッと着こなす大人になるぜ。
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