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sada

2022.12.03

94回目の訪問

サウナ：10分×3
水風呂：30秒×3
休憩　：5分 ×3
合計　：3セット

外気が寒いからサ室の熱さがちょっと下がったかな？今日は上段で蒸される🎵水風呂も何時もより冷たい気がする😁

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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