sada

2022.08.21

81回目の訪問

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:90秒×3
休憩 :8分 ×3
合計 :3セット

日中暑いから一回目のサウナが熱く感じる😲バイブラ水風呂は90秒入ると呼吸が涼しくなってきて焦る😭💦気持ち良いからずっと入っていたいがそうもいかないのが水風呂なんだよなぁ🎵

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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