地図からサウナが探せる！

白樺湖温泉すずらんの湯

温浴施設 - 長野県茅野市

satsuki

2020.08.29

1回目の訪問

温浴 :2分×3
サウナ: 8分×3
水風呂: 1分×3
休憩 : 5分×3

蓼科山で登山
女神湖でサッカー後に夕方訪問

普段は入らない低温サウナ、室内は68°
入ると木の香りがダイレクトに伝わって来る
サウナマットも無く木の温もりを肌で感じる

5分も入れば汗が全身を包む
遠赤外線の効果なのか内側から温まる感じが心地よい
8分入り水風呂へ

低温サウナなのにキンキンに冷えた水風呂が控えめに言っても素晴らしい
肌触りがとても滑らかで身体が引き締まる
この感覚は初

さて休憩
椅子は無く、露天風呂の岩に腰掛け休憩
白樺湖を眺めながら受ける風はとても心地よい
避暑地でしか味わえない外気浴にキマってしまった。

退館の際に施設の方に水風呂について伺うと白樺湖の近くから出ている湧水を使用しているとのこと。温度は約12〜13°

良い休日をありがとうございます。