一休ニュートン

2020.11.29

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今月最後のサ活。1週間のパワーを養う為に22時に入店。浴室には若者のグループが多く、騒がしい雰囲気はあるが、サ室に入れば皆がきちんとマナーを守り、静かに同じ時間を楽しむ最高の空間に。

遅めの時間にも関わらず、サ室内はそれなりに混んでいるものの、幸いにも上段ストーブ前のスウィートスポットをGET。至福の熱波を浴びながら存分に汗を流し、キンキンの水風呂でクールダウン。そして足元にお湯が流れる一番左奥のととのい椅子でリラックスタイム。

このルーティンを3セットすれば、エネルギーチャージはばっちり完了。
さあ、明日からの仕事を頑張ろう。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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