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サウナヤセタイ

2024.04.07

4回目の訪問

蒸気乱舞11分、水風呂16度 1分、休憩12分
アウフグース10分？水風呂9度30秒16度2分、休憩10分
瞑想9分、水風呂16度1分、休憩10分の3セット

アウフグースはめちゃくちゃ熱くて最高🤤
今日は1セット目から脳汁ドバドバで最高だった！

やっぱここは最高だね〜💪

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